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  • あなたの スポーツ傷害のためにすることができます
    あなたの スポーツ傷害のためにすることができます Mar 03 , 2021
    人生にはしばしばシーンがありますあなたは走っている、友達とボールをプレイしています、そしてあなたの背中はあなたの膝やあなたの足首が痛みを伴います。 捻挫やひずみなどの急性スポーツの怪我は、簡単に扱うことができる簡単な治療法を持っています。 しかし のとき 私たちはそれを扱い、どちらの道を扱います私たち 写真私達 筋肉けがの最初の数時間で、あなたは以下の規則に従ってそれを維持することができます。 R. i.c.覚えておくべき多くのスポーツコーチとアスリートによって使用される略語です。軽微な筋肉を治療する。 それは休息、氷、圧縮、そして 昇天のために立ちます。 残りけがをしてください。 負傷した筋肉は、特に最初の数時間で、さらなる損傷に弱く、さらなる損害を受けやすくなります。 それを手伝うために一時的に動かすのをやめなさい。 氷 1時間に1回怪我をする。アイスドレッシングの利点は、最初の日また...
  • 氷の中でお湯を入れることができますか?
    氷の中でお湯を入れることができますか? Mar 30 , 2021
    私達 治療 すべて 関節炎からアイスパックや加熱を伴う炎症に筋肉を引く。 あなたの バッグにお湯や氷を置き、それを締めくくるだけで、即時の熱い療法や寒い治療法を得ることができます。その優れた品質材料と漏れ防止デザイン問題領域がドライなままであることを確認してください。一般的な経験則として、炎症や腫脹とともに、急性の怪我や痛みに氷を使用してください。 筋肉痛または 剛性のための熱を使用する。 それは アイスバッグを使用するのは非常に簡単です。 熱療法、お湯を加えてください。(ゆっくり 煮店動揺の胃、片頭痛、洞、そして関節を和らげるために。 熱療法、あなたが追加するお湯の温度はお勧めです。50-60℃ / 122¢-140℉ スーパーフィットの 保険料 スポーツアイスバッグ消費者の大衆の要求を満たすために良質および先進的なプロセスを伴う輸入材料によって製造され、それは寒さの減少および軽さの掻き...
  •  その後 のとき暑くて寒い治療の間違いを使うmakes
    その後 のとき暑くて寒い治療の間違いを使うmakes Apr 20 , 2021
    の使用にはまだ多くの混乱があります アイスバッグサーモセラピー炎症、筋肉のこわばり、関節痛などのけが。 その後 のとき冷たい圧迫感が適切ですか? その下にある条件はありますか? 2つの方法が推奨されていませんか? あなたが必要とする治療の種類はあなたがいる怪我の種類によって異なります。 それは 足首や肘ではありません。それは 急性または 慢性。 急性損傷とは、過去48時間に発生した損傷を指します。 アスリート、これは通常落下や衝突によるものです。 慢性損傷は、通常は使い過ぎや のためにゆっくりと発達する怪我です。以前の怪我は癒されません考えますあなたはより多くの 5マイル、あなたは膝の痛みを感じるかもしれませんあなたは腱炎を持っています慢性的な痛みはあなたをリストレスにしないかもしれませんが、それはあなたを作ることができます。 どのような種類の怪我をするあなたの氷?ベストプラクティスは、急...
  •  how ゲルアイスパックを作るために
    how ゲルアイスパックを作るために Apr 27 , 2021
    熱療法と冷たい治療法は低コストであるが効果的な方法で、多くの種類の背中と首を減らす効果があります。 これがいくつかの簡単な方法です 再利用可能な と コールドパックだからあなたは迅速に手に入れることができます。 how アイスバッグを作るために - .. これらの 5つのアイデアがシンプルで、一般的な家庭用品で使用できますなぜ片方を作っていない その後 のときあなたは私自身のところにあります氷を必要としていますか?私は5つの簡単な方法があります。 あなたの 自家製のアイスバッグを作ることができます。これは、ジッパーバッグに入れることができ、次に冷蔵庫にポップアップできます。 漏れ防止を少し追加したいセキュリティ、ジッパーの片側を下に向けて、2番目のジップバッグにZipバッグを入れることもできます。 バッグ。 メソッドの1つが単純です。 - ..濡れたスポンジ! 1.Corn シロップ コー...
  •  how インセンティブスピロメーターを使用する
    how インセンティブスピロメーターを使用する May 08 , 2021
    インセンティブとは何ですか?感動的な肺活計は、深く呼吸するのに役立つ装置です。エアバッグあなたの肺の中で、そして明確なことを助けます。 それは胸部感染症や肺炎などの呼吸器の問題の可能性を減らすのに役立ちます。 スピロメーターには3つのボール、3つの異なる重みがあり、それはあなたの呼吸の深さに従って上昇します。 なぜ 私は使用しますか? an 私 真皮の s PIROMERY あなたの肺が手術や肺から回復するのを助けるために使用される装置です。 その後 のときあなたは胸、背中、肋骨の痛み、または痛みの軽減のために眠気を持っています。あなたからの分泌物を明確にするのを助けるのに十分に深く息をする。 心に強く訴訟を使ってあなたに教えることができますゆっくりと深く息を吸うために、手術後の不活性能力または肺疾患などの条件として最大化するのに役立ちます。 この装置を使用することで、回復として積極的なス...
  •  how  に 使い捨てランセットを使用してください
    how に 使い捨てランセットを使用してください May 11 , 2021
    A. 使い捨て 血液 ランセット唯一のものと言われています。 ランセット その後 のとき学習 その 使い捨てランセットを使用するには、それが一度使用されてから速やかに投げられることを意図していることを忘れないでください。 使い捨てのランセットもしばしばと呼ばれています。 ランセット その後 のとき学習 その 使い捨てランセットを使用するには、それが一度使用されることを意図してからそれを捨てることを忘れないでください。 あなたの 使い捨てスプレーガンを使って滑走具を使うことができます 血ランセットペン または 一人 正しく使われていますあなたの血糖値を監視するために毛細血管血液サンプルを成功裏に入手することができます。まれに、個人は穿刺装置を使用することもできます他の必要性のために数滴の血液を効果的に得る。 どのブランドを選択しても、ランセットは次のとおりです。 耐性、堅牢な安全シールまたは...
  •  簡単に使う アイスバッグ
    簡単に使う アイスバッグ Jul 20 , 2021
    すべて関節炎から炎症への炎症から炎症への怪我から氷のパックや加熱で処理されます。 暑くて冷たい圧迫は、さまざまな病気やけがのための痛みを治療するための費用対効果の高い方法です。 アイスパックは通常、急性損傷、不快感、炎症、および 浮腫を治療するために使用されます。 熱を使用して筋肉痛と剛性を和らげることができます。 コールド圧迫ツール 利用可能: .冷たい濡れタオル冷水を使用して、タオルを浸して絞ります。それはわずかにしかありません。 タオルを折り、プラスチック製の15分間凍結します。 バッグからタオルを取り、怪我をしたか痛い。 再利用可能なアイスパック利用可能です。 場所 それら 冷凍庫の中で 新鮮な。 いくつか それらの 腕やAのような負傷した地域を包むように作られています。 あなたが約1ポンドであなたが買ったアイスパックを埋めます(0.5 kg) 氷。 かろうじて覆うのに十分な水を加...
  • ベンチュリマスクの使い方
    ベンチュリマスクの使い方 Sep 17 , 2021
    酸素補給は、病院と家庭の両方で、支持療法の重要な要素です. NSV enturiM 聞く は、慢性または急性呼吸窮迫に苦しむ患者が使用する医療用酸素供給マスクです.ベンチュリマスクの酸素供給の目標は、酸素を供給するだけでなく、患者の酸素飽和度を正常またはほぼ正常なレベルに上げることであることを強調することが重要です. この記事では、ベンチュリマスクをよりよく理解して使用できるように、さまざまなベンチュリ流量と吸入酸素の割合、および患者ケアにベンチュリマスクを使用する際に従うべき注意事項について説明します. 使用するコネクタに応じて、ベンチュリマスクは24%から60%の酸素を供給することができます.それらは主に高レベルの酸素を必要とする個人に使用されます.英国胸部疾患学会は、適度な酸素量を必要とする急性呼吸困難の患者にベンチュリマスクを推奨しています.ベンチュリマスクは、鼻カニューレや単純な...
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