ホットおよびコールドセラピーは、腫れをすばやく手頃な価格で減らすために広く使用されています.ホットおよびコールドセラピー用のインスタントコールドパックとジェルパックを選択する方法を知っていますか？この投稿では、インスタントコールドパックの長所と短所を比較します. ジェルパック ニーズに最適なソリューションを選択するのに役立ちます.

コンテンツ

1.インスタントコールドパック

1.1メリット

1.2欠点

1.3アプリケーションの提案

2.ジェルパック

2.1メリット

2.2欠点

2.3アプリケーションの提案

1.インスタントコールドパック

1.1メリット

冷蔵の必要はありません.

使いやすく、パックを折りたたんで振るだけで中身が活性化されます.

軽量で持ち運びが簡単で、現場での応急処置や緊急治療に最適です.

1.2欠点

再利用できません.インスタントコールドパックは1回のみ使用してください.

凍結療法にのみ適しています.

温度を保つための短い時間.

1.3アプリケーションの提案

凍傷を最小限に抑えるために、インスタントコールドパックを適用する前に小さなタオルまたは布で包んで、直接接触しないようにしてください. 15〜20分間使用することをお勧めします.

インスタントコールドパックは使い捨てパックで提供されるため、化学反応が終了したら、パックを適切に廃棄する必要があります.その期間を過ぎると、それらをフリーズまたは再利用できなくなります.一般的に、インスタントコールドパックは緊急事態や応急処置に非常に役立ちます.これらは長期的な痛みの治療には理想的な選択肢ではありませんが、すぐにコールドパックが必要な場合は、これが最善の選択です.

2.ジェルパック

2.1メリット

再利用可能.比較的低コスト.

あなたが置く体の部分に合うように形とサイズの範囲で利用できます.

2.2欠点

希望の温度にするには、冷蔵庫または電子レンジに入れる必要があります.

2.3アプリケーションの提案

コールドセラピーに使用する前に、ゲルパックを少なくとも2時間冷蔵してください.損傷した領域をより適切に成形するには、それらが平らに置かれていることを確認してください.温熱療法の場合は、電子レンジでゲルパケットをひもで締めます.加熱時間の長さは通常、ゲルパックのサイズによって決まります.小さいゲルパックは約10秒で熱くなりますが、大きいパックは約40秒かかります.温度が希望の温度に達しない場合は、電子レンジで再加熱し、過熱を防ぐために数秒間隔で取り外します.

ジェルパックを直接肌に塗らないでください.皮膚への害を避けるために、使用する前にゲルパックをタオルまたは布で包んでください.使用時に約15〜20分間患部にジェルパックを適用します.長期間使用しないでください.次の治療を適用する前に、皮膚が常温に回復するのを待ちます.使用後は、水と刺激の少ない石鹸で洗ってください.冷蔵庫や薬棚に保管する前に、よく乾かしてください.

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